明明不是泡芙人、明明體脂體重還很高、明明之前都減得順順利利的,怎麼突然卡住了?😫 向左滑看看為甚麼和 Zoei 的解決 Ideas 吧👀
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卡關真的會讓人很灰心,但,
反正你都踏出第一步了,
反正你都付出了這麼多努力和心思,
不妨再堅持多會,試試其他健康方法,
拿自己做實驗品,其實也是個蠻有趣的經歷喔~
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